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일부는 나이가 들면 염증이 증가하는 것을 알 수 있습니다. 마사지는 염증과 관련된 일부 통증을 완화하는 것으로 나타났습니다. 마사지는 또한 단단한 근육을 스트레칭하여 유연성과 이동성을 향상시킬 수 있습니다.

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우선, 저희는 아기가 있는 집이다 보니 외출을 자주 하기는 어려운 상황이에요

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